Balık ve Deniz Ürünlerinin Kalorisi

                                     

Deniz Ürünleri
Besin Adı (100 g. Pişmiş)
Kalori Miktarı (K.Kalori)
Alabalık
175.00
Kalkan
122.00
Kılıç
164.00
Levrek
124.00
Mersin
135.00
Palamut
168.00
Sardalya
160.00
Somon
155.00
Ton
289.00
Tuzlama Balık
305.00
Uskumru
159.00
Hamsi
210.00
Barbun
150.00
Lüfer
159.00
İstavrit
158.00
Dil Balığı
86.00
Mezgit
116.00
Havyar
262.00
İstakoz
91.00
İstiridye
79.00
Karides
119.00
Yengeç (Haşlanmış)
127.00
Midye Dolma
106.00

 

© 2011 İnteraktif Diyet - Tüm Hakları Saklıdır.