Tahılların Kalorisi

                                               

Tahıllar
Besin Adı (100 g.)
Kalori Miktarı (K.Kalori)
Arpa
349.00
Buğday(Aşurelik)
335.00
Buğday(Durum)
332.00
Bulgur
357.00
Corn Flakes
386.00
Çavdar Unu
350.00
Ekmeklik Un
365.00
Kepek Unu
213.00
Mısır(Haşlanmış)
91.00
Mısır Unu
368.00
Mısır(Tane)
362.00
Mısır(Patlamış)
456.00
Nişasta
362.00
Pirinç
363.00
Şehriye
388.00
Tarhana
316.00
Yulaf Unu
388.00
Yulaf Ezmesi
370.00
Müsli ( Meyveli)
449.00
Galeta Unu
350.00

 

© 2011 İnteraktif Diyet - Tüm Hakları Saklıdır.