Sebzelerin Kalorisi

                                  

Sebzeler
Besin Adı (100 g.)
Kalori Miktarı(K.Kalori)
Asma Yaprağı
97.00
Bamya(Kuru)
266.00
Bamya(Taze)
36.00
Bezelye(İç)
84.00
Bezelye(Konserve)
88.00
Biber(Kuru)
293.00
Biber(Taze)
22.00
Börülce
127.00
Brokoli
40.00
Domates
25.00
Ebegümeci
47.00
Enginar
53.00
Fasulye(Kurutulmuş)
274.00
Fasulye(Taze)
32.00
Havuç
42.00
Hindiba Otu
53.00
Ispanak
26.00
Kabak(Kış)
26.00
Kabak(Yaz)
19.00
Karnabahar
27.00
Kereviz
40.00
Kırmızı Biber(Taze)
93.00
Kıvırcık
20.00
Kuşkonmaz
26.00
Lahana(Beyaz)
24.00
Lahana(Brüksel)
43.00
Lahana(Kara)
45.00
Lahana(Kırmızı)
31.00
Madımak
22.00
Mantar
28.00
Marul
14.00
Maydanoz
44.00
Mısır(Taze)
96.00
Nane(Taze)
65.00
Pancar(Kırmızı)
43.00
Pancar(Yaprak)
24.00
Patates
76.00
Patlıcan(Kurutulmuş)
286.00
Patlıcan(Taze)
25.00
Pazı
33.00
Pırasa
52.00
Roka
33.00
Sarımsak
137.00
Sarımsak(Toz)
332.00
Semizotu
32.00
Soğan(Kuru)
38.00
Soğan(Toz)
347.00
Soğan(Yeşil)
36.00
Şalgam
28.00
Taze Bakla
72.00
Tere
33.00
Turp(Kırmızı)
19.00
Turp(Siyah)
30.00
Yer Elması
75.00
Salatalık
15.00

Türkiye’mizin faydasına olan bizim de faydamızadır Başarının en güzel tarafı hiç şüphesiz çevremiz ile paylaşmaktır.

© 2011 İnteraktif Diyet - Tüm Hakları Saklıdır.